トホホホ、久しぶりのダイエット日記です。だいたい想像は付くと思いますが（最初にトホホですよ）全然体重落ちず、腹を立ててビールを飲み、悪のスパイラルに陥っております。

ただ、救いは体操かな？最初張り切り過ぎて脚が攣ってしまったので、今は少しずつやってます。脚は攣ってませんが、筋肉痛と戦ってますわ。トホホ。

さあ、悪のスパイラルからの脱出はあるのでしょうか？５０歳は戦えるのでしょうか？神のみぞ知る、、、。